viernes, 4 de diciembre de 2015

EL FIN DEL STRESS CON DAMASCOS !!!

EL FIN DEL STRESS Y OTRAS ENFERMEDADES CON EL DAMASCO

 También son muy buenos para los que padecen depresión, alivia el STRESS, nos mantiene activos pero serenos." 


Los damascos y sus propiedades

El damasco o albaricoque es una fruta originaria de Asia, redonda, de sabor dulce y color naranja, similar al  durazno, pero más pequeño y blando. Tiene solo 40 calorías cada 100 gramos.
Se trata de una fruta muy sabrosa y, además, sana por lo que el incorporarla a la dieta es una muy buena opción.
Se puede comer en una amplia gama de formas que van desde la frutas frescas,  dulces,  jugos, conservas, hasta las frutas secas inclusive.
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Beneficios de los damascos para la salud:

> Tienen altos contenidos de
>> Minerales, lo que los vuelve beneficiosos para cuadros de anemia, tuberculosis, asma y bronquitis.
>> Hierro, combate la anemia.
>> Vitamina A y  betacaroteno,  con enormes beneficios para la salud de la piel y la vista.
>> Potasio, los convierte en una fruta diurética.
>> Licopeno, sustancia puede ayudar a prevenir el cáncer.
>> Altas dosis de fibras, lo que permite un mejor funcionamiento del aparato digestivo.
> Son excelentes para el sistema inmunológico, para el respiratorio y el circulatorio.
> Contribuyen a destruir los parásitos intestinales.
> Ayudan a eliminar los cálculos biliares.
> Los orejones de damasco son muy favorables para combatir el estreñimiento, por estar presentes en ellos la pectina y la celulosa.
> También son muy buenos para los que padecen depresión, alivia el stress, nos mantiene activos pero serenos.

> Y también se usa en recetas caseras para la piel.

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Te recomendamos una efectiva mascarilla casera que puedes utilizar en todo el cuerpo.
Se prepara de la siguiente manera:
> Lavar y pelar dos damascos maduros
> Quitar el carozo
> Colocar en la licuadora y agregar una cucharada de miel y una de aceite de oliva.
> Licuar hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados
> Aplicar esta crema en el rostro, el cuello y en los brazos.
> Dejar actuar durante veinte minutos y luego retirar con agua tibia.

Y ahora, ya podemos incorporar esta fruta a nuestra vida !!

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