«El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud».
Eso nos confirma Ana María Lajusticia, química especialista en magnesio.
Tengo 89 años. Nací en Bilbao y vivo en Barcelona. Soy licenciada en Ciencias Químicas. He tenido seis hijos. Soy apolítica. Dejé de ser religiosa porque los curas predicaban que la enfermedad era un castigo. El chocolate negro puro es el alimento natural con más magnesio.
Investigación vital.
Alegre, vital, chispeante, inteligente, locuaz: Ana María Lajusticia, la profeta del magnesio, inspira confianza de tan despierta y lozana que la veo a su edad. Su formación como química (de joven trabajó en la extracción de espato-flúor en las minas de Osor) le ha permitido desentrañar los secretos de la bioquímica del magnesio. Y con su historia personal ilustra los efectos benéficos del magnesio en la salud humana (consulta@...). Desde que publicó en 1977 La alimentación equilibrada en la vida moderna, Lajusticia no ha dejado de indagar y divulgar: Dietas a la carta; La artrosis y su solución; El magnesio, clave para la salud...Voy a probar, a ver...
-Casi 90 años ¡y qué joven!-
-Estoy mucho mejor que hace treinta años, la verdad.-
-¿Qué le pasaba antes?-
-Tenía artrosis, degeneración de los tejidos cartilaginosos. Me dolían todas las articulaciones, sentía dolor desde los dedos de los pies hasta la coronilla. ¡Llevaba corsé!-
-¿Corsé?-
-Un corsé de varillas para sostener tiesa la columna vertebral, para no derrumbarme por el dolor de espalda.-
-¿Cuánto tiempo llevó ese corsé?-
-Desde los 31 años hasta los 52 años.-
-Eso son..., ¡veinte años largos!-
-Sí, muchacho, sí. Estaba condenada a llevarlo el resto de mis días, decían mis médicos.-
-¿Y qué pasó?-
-Me dieron cortisona y desarrollé una diabetes. ¡Me asusté! Tenía 43 años, fue un mazazo. Decidí tomar las riendas de mi alimentación, porque comía muy incorrectamente.-
-¿Qué comía hasta entonces?-
-Demasiados hidratos de carbono (pan, galletas, pasta, arroz) y pocas proteínas, no comía ni carnes ni pescado.-
-¿Y cómo rectificó?-
-Desayuné una naranja y un huevo frito con jamón de york: vitamina C y proteína...-
-¿Y mejoró?-
-Comía bien, pescado, carne... y tomaba magnesio. ¡Y eso me curó! A los dos años me quité el corsé. Tuve esguinces en la espalda por falta de musculatura, pero ¡estaba curada!-
-¿Por qué apostó por el magnesio?-
-Soy química, investigué... ¡y entendí!-
-¿Qué entendió?-
-Que la degeneración de mis cartílagos se debía a falta de colágeno. Es que el organismo necesita tres elementos para formar colágeno: proteína, vitamina C... ¡y magnesio!-
-¿Y no aporta magnesio la comida?-
-Así era cuando abonábamos cultivos con heces. Pero los abonos sintéticos carecen de magnesio: no está en la cadena alimentaria.-
-¿Cuánto magnesio necesito?-
-Unos 3 gramos cada día, por vía oral: tomando suplementos de magnesio. ¡Son baratísimos! Se venden en cualquier farmacia.-
-¿Esto revierte las artrosis?-
-Los cartílagos pueden regenerarse: ¡lo he vivido! Tras dos años de tomar magnesio, mis articulaciones se recuperaron. Y hoy mis analíticas son perfectas: ¡ni colesterol!-
-¿Qué le puso en la pista del magnesio?-
-Durante la Primera Guerra Mundial, unos médicos franceses observaron que los heridos que mejor se recuperaban ¡eran los que pasaban por balnearios magnesianos!-
-La falta de magnesio ¿cómo se nota?-
-Tendrás dolor articular. Calambres. Contracturas. Taquicardias. Vértigos. Espasmos en párpados. Espasmos en esófago, estómago o intestino. Hormigueo en torno a la boca. Hipo. Sensación de bola en la garganta. Darás patadas estando dormido, como si cayeras... Verás lucecitas con los ojos cerrados. Y te levantarás muy cansado.-
-Alguna vez he vivido algún síntoma...-
-Ante dos de estos síntomas, toma magnesio.-
-¿Dónde hay más magnesio al natural?-
-En la semilla de cacao. El chocolate negro, puro, lleva casi 500 miligramos en cien gramos. Muy por detrás, en soja y almendras.-
-Si tomo cada día chocolate negro o el magnesio equivalente, ¿crearé colágeno?-
-Sí, ¡y el colágeno es muy, muy importante!: es el 40% de la proteína de tu cuerpo.-
-Fundamental para...-
-Esqueleto, tendones, cartílagos.-
-¿El esqueleto? ¿No necesitaba calcio?-
-El colágeno es la base: sin él, el calcio mineraliza el hueso... y se quiebra. El colágeno aporta flexibilidad. ¡Es una barbaridad recetar mucho calcio a las menopáusicas!-
-¿Seguro?-
-Tanto calcio se deposita en la luz de las arterias y las cierra: ¡arteriosclerosis! Y los huesos se vuelven muy quebradizos. ¡Es fatal!-
-¿A tomar magnesio, pues?-
-En cada comida, un gramo, porque si tomas una dosis más alta de magnesio, no podrá absorberse, y se eliminará por la orina.-
-¿Qué efecto central tiene el magnesio?-
-Relaja la musculatura. ¡Por eso los corredores etíopes son excelsos! El suelo está fertilizado por cenizas piroclásticas de magnesio, que pasa a las plantas y a los alimentos que comen. Pese a tener menos capacidad pulmonar que otros corredores, ¡rinden más!-
-¿Qué otros beneficios me reportará tomar magnesio?-
-Dormirás mejor, el sueño será más reparador. Y evitarás hipertensión, trombosis, taquicardias, infartos, dolores articulares, retinopatía, úlceras, ciática, migrañas, verrugas, angustias, cálculos renales, rinitis alérgicas, estados depresivos...-
-¿Combate taquicardias e infartos?-
-Sí: el magnesio refuerza el músculo cardiaco, favorece su trabajo. Ah, y también frena la inflamación prostática.-
-¡La panacea, vamos!-
-También favorece la formación de neurotransmisores: ¡tu coco funcionará mejor!-
-¿Por qué no se conoce más todo esto?-
-Que le responda Burton Altura, máximo experto mundial en el magnesio: «La magnesoterapia es demasiado barata, no reporta beneficios a la industria farmacéutica».-
MAS INFO ==>>> http://www.infomagnesio.com/medmod.html
El magnesio es casi milagroso debido a la profundidad y el alcance de su aplicación. Realmente no es una exageración decir que se lograrían milagros en la medicina si se abordara la magnesio-deficiencia de las personas en lugar de ignorarla. Ciertamente se ahorrarían muchas vidas si se favorecieran medicinas no-tóxicas sobre las tóxicas. Esto no es una ociosa burla médica y la comunidad médica entera tendrá que reorientarse colocando al magnesio, específicamente el cloruro de magnesio, en la cima de la lista de medicinas utilizables
Cuando se estudiaron 1,033 pacientes hospitalizados, más del 54% estaban bajos en magnesio. Lo que era aun peor es que el 90% de los doctores nunca siquiera pensaron en pedir que se hiciera un test del magnesio.(1)Journal of the AMA
A pesar del hecho que el magnesio es casi tan importante para la vida como el aire que respiramos, pareciera que el complejo industrial médico no es demasiado perspicaz en lograr que el público consiga lo suficiente de este mineral precioso. Por ejemplo, durante los últimos 15 años se ha apilado evidencia que muestra cómo pacientes con trombosis coronaria aguda mejoran sus oportunidades de supervivencia por un rango del 50 - 82.5% cuando se les suministra magnesio intravenoso de 32-66 mmol (1200 miligramos de magnesio equivalen a 50 mmol) en las primeras 24 horas, y aun así ni el cloruro ni sulfato de magnesio son universalmente usados en los hospitales alrededor del mundo. Ha quedado demostrado que una rápida dosis de bolos intravenosos de magnesio, instantánea y eficazmente dilatan la circulación colateral coronaria demostrando así ser un tratamiento dramáticamente eficaz para el infarto agudo del miocardio, la angina y la falla congestiva del corazón.
Las autoridades médicas, y ciertamente las compañías farmacéuticas, se encuentran en un encurtido cuando del Cloruro de Magnesio se trata. Tienen a su disposición un poderoso medicamento que no es tóxico, es barato y efectivo para una amplia variedad de situaciones médicas. ¿Y qué es lo que hacen? Tienen un estudio diseñado para demostrar exactamente lo opuesto, por lo tanto saboteando la claridad médica sobre el uso de un valioso y seguro medicamento. Específicamente, cuando se trata del magnesio, un solo estudio negativo mostrando que el magnesio tuvo un efecto de empeoramiento sobre la supervivencia, utilizó una mucha mayor dosis de magnesio (80 mmol) que los estudios ya mencionados, y otro estudio que no mostraba beneficios con el magnesio empleaba la baja dosis de 10 mmol durante las primeras 24 horas.
El Dr Stephen Davies y el Dr Damien Bajando, editores del Periódico de Medicina Nutricional y Medioambiental, criticaron a los diseñadores del estudio por claramente seleccionar una dosis de magnesio intravenoso demasiado grande, y también por administrar el magnesio demasiado tarde e incluso demasiado rápidamente. "Aunque le parecería claro a cualquier estudiante de medicina de primer año que el Magnesio funcionó bien para la trombosis coronaria usado dentro del nivel optimo de dosaje entre 30 - 70 mmol; que 10 mmol era demasiado pequeño y que 80 mmol resultaba ser un monto demasiado grande."
Más de 100 pacientes padeciendo la enfermedad coronaria del corazón fueron tratados con sulfato de magnesio intramuscular con el resultado de sólo una muerte, comparado con los hallazgos del año anterior cuando, de 196 casos admitidos y tratados con anticoagulantes rutinarios, 60 murieron.
Debido a estos estudios muchos hospitales dejaron de usar el magnesio en su tratamiento de la trombosis coronaria aguda. La escandalosa decisión de usar esta excesiva dosis de magnesio en este estudio es lo que esperaríamos del negocio farmacéutico y del complejo industrial médico motivado por el lucro que hieren a las personas más de lo que las ayudan. La muerte y la enfermedad Iatrogénica se encuentran desenfrenadas y algo de ello podría ser evitado si el magnesio fuese más ampliamente usado en la medicina moderna.
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Northwestern University en Chicago han determinado que no contar con el suficiente magnesio en su dieta aumenta sus oportunidades de desarrollar la enfermedad de la arteria coronaria. En un estudio de 2,977 hombres y mujeres, los investigadores usaron la tomografía computarizada ultrarrápida del pecho para evaluar los niveles de calcio en la arteria coronaria de los participantes. Se tomaron las medidas al comienzo del estudio--cuando los participantes estaban entre los 18 a 30 años de edad y de nuevo 15 años después. El estudio concluyó que la ingesta del magnesio dietético se encontraba inversamente relacionada con los niveles de calcio en las arterias coronarias. El calcio en la arteria coronaria es considerado un indicador de la enfermedad de la arteria bloqueada conocida como ateroesclerosis.
El magnesio se perfila como el agente preventivo número uno para las principales plagas del hombre moderno. En dos gigantescos estudios a largo plazo, fue tambien concluido recientemente que aquellos que consumían la mayor cantidad de magnesio en sus dietas eran los que tenían menores posibilidades de desarrollar la diabetes tipo 2, de acuerdo a un reporte de Enero 2006 publicado en la revista Diabetes Care.
Hasta ahora, muy pocos estudios grandes han examinado directamente los efectos a largo plazo del magnesio dietético sobre la diabetes. El Dr. Simin Liu del Harvard Medical School y del Colegio de Salud Publica dice, "Nuestros estudios proveyeron alguna evidencia directa de que una mayor ingesta del magnesio dietético puede tener un efecto protector a largo plazo reduciendo el riesgo." Tomando en cuenta la investigación básica ya publicada es altamente frustrante encontrarse con la inercia tan fuertemente acendrada en la medicina sobre usar el magnesio como un medicamento primario. El Dr. Russell Blaylock describe su propia experiencia con esto y narra cómo su propio hermano cayó victima del cáncer y cómo la falta del cuidado adecuado lo condujo a una muerte que pudo haber sido impedida. "Le pedí al medico encargado de su cuidado respiratorio que agregara vitaminas y magnesio a su IV. Lo cual prometió hacer pero no cumplió. Cuando lo interrogué al respecto, la enfermera hizo de su portavoz aduciendo que nunca había oído sobre usar el magnesio de esta manera.
Entonces envié copias de artículos selectos que documentaban el inmenso valor del magnesio sobre la función pulmonar y cardiovascular. Aún así no hubo respuesta del medico en cuestión."
La deficiencia del magnesio ocurre normalmente en la enfermedad crítica y se correlaciona con una mortalidad superior y con los peores resultados clínicos en las unidades de cuidado intensivo. Actualmente hay estudios en marcha que tienen autorizados al personal de emergencias para administrar magnesio IV inmediatamente en la ambulancia. Los ensayos preliminares encontraron" efectos prometedores" del MgSO4 (sulfato de magnesio) en las víctimas de derrame, siempre y cuando fuese administrado lo más tempranamente posible antes de llegar a la sala de emergencia. La infusión del magnesio en pacientes con infarto agudo del miocardio (cuatro gramos de MgSO4 durante los tres primeros días) reducían las incidencias de arritmias, muerte y el tamaño del infarto. Otro estudio mostró reducción en la mortalidad al usar una infusión de 10 gramos de MgSO4 en 24 horas.
La Dra. Sara Mayhill es una medico británica que trabaja para el Servicio Nacional de Salud dice, "de hecho es en parte este efecto al que se le saca una ventaja en el tratamiento del infarto agudo al miocardio o en el derrame agudo. En ambas condiciones hay una obstrucción local del suministro de sangre. Yo uso el magnesio I.V. (2-5mls de 50%) como un bolo para tratar ambas condiciones - a menudo con efectos dramáticos. Con los infartos agudos del miocardio hay a menudo un alivio inmediato del dolor ya sea que la obstrucción sea aliviada o restaurada una buena circulación colateral. Además, el magnesio es antiarrítmico. Los ensayos con el magnesio han demostrado claramente el beneficio y el magnesio se usa como una droga de primera línea en muchos hospitales.
En el derrame agudo, la función puede restaurarse dentro de unos minutos - muy satisfactoriamente. Sin embargo, si hay la posibilidad de que el derrame sea hemorrágico (aproximadamente el 15% de casos) entonces el magnesio no debe usarse."
El magnesio intravenoso es seguro y eficaz en el asma severa aguda y normalmente es usado por el personal de emergencia médico. Y nuevos estudios están empezando a sugerir su uso también en muchas otras áreas de medicina. Por ejemplo, dos estudios han hecho considerar el papel del magnesio en el tratamiento de la migraña aguda. Mauskop et al demostraron el alivio del dolor de cabeza a los 15 minutos de magnesio intravenoso en 32 de 40 pacientes con migraña, dolor de cabeza, o dolor de cabeza por tensión. "No todos los dolores de cabeza se producen por los desequilibrios minerales, pero sabemos ahora que entre el 50 a 60 por ciento de migrañas son magnesio-vinculados. Y esa es probablemente la razón por la cual ninguna terapia de prescripción en el mercado llega a tratar todos los dolores de cabeza con éxito. Ellos simplemente no están tratando la causa", dice el Dr. Burton M. Altura, profesor de fisiología y medicina en la Universidad del Estado de Nueva York en Brooklyn. "De las 17 personas que hemos tratado con magnesio, 13 tuvieron una completa mejoría," dice el Dr. Herbert C. Mansmann, Hijo, profesor de Pediatría y profesor asociado de medicina en la Universidad Jefferson Medical en Filadelfia.
Cuando se le usa correctamente, el cloruro de magnesio es un arma contra las enfermedades infecciosas. Entre su poder para estimular las células blancas y la producción del glutatión, y su papel básico en la producción de energía tenemos entre nosotros una medicina no-toxica de peso pesado que podemos usar sin prescripción. Esto va a ser muy importante conforme nos fallen los antibióticos. Por ejemplo una nueva y creciente preocupación; un número creciente de jóvenes, americanos saludables, que están siendo atacados por la infección bacteriana conocida como Clostridium difficile que parece estar extendiéndose rápidamente por el país y causando una inusualmente severa, y a veces fatal enfermedad. Es un nuevo fenómeno. Simplemente está surgiendo. Nosotros estamos muy interesados. Sabemos que está pasando, pero realmente no estamos seguros por qué está pasando o donde esto va.
Según el Center for Disease Control la infección ha sido común durante mucho tiempo entre pacientes hospitalizados que estuviesen consumiendo antibióticos por otras razones. Conforme la droga se hace cargo de otras bacterias en el sistema digestivo, el clostridium puede proliferar. Los hospitales podrían ser forzados a usar el cloruro de magnesio o sencillamente espectar conforme más y más se mueren debido a que se rehúsan a mirar fuera de sus cajas medicas y usar algo que de manera segura puede lidiar con esto y otras situaciones médicas.
El cloruro de magnesio, cuando concentrado, es una medicina universal poderosa a la que podemos tornar en muchas situaciones clínicas, incluyendo la influenza común y la muy temida gripe aviaria, sobre todo cuando se le usa en conjunción con la vitamina C. Éste es un descubrimiento médico emocionante. La misma sustancia natural pura usada en las salas de emergencia para salvar las vidas de personas tiene un efecto dramático en la vida celular y es más segura de usar que la aspirina. Eficaz en un sentido mucho más amplio que la vitamina C, el cloruro de magnesio es una medicina que ayuda a que los doctores cumplan su misión primaria y propósito.
"El magnesio es necesario para la normal función de más de 300 enzimas, para la relajación muscular, la función cardiaca, la coagulación, la conducción nerviosa, etc. De hecho, no puedo pensar en algún departamento corporal en el cual el magnesio no sea esencial. Previene la enfermedad cardiaca, el cáncer, la presión sanguínea, las piedras renales y mejora la energía y el sueño", reporta el Dr. Mayhill.
"Cómo dos caminos divergentes, pareciera que cuanto más aprendemos sobre los beneficios del magnesio más desencubrimos los efectos secundarios de las drogas prescritas", dice la Dra. Carolyn Dean, autora de El Milagro del Magnesio. El Cloruro de Magnesio es un medicamento versátil que todos podemos incluir en nuestro gabinete de medicinas. Le da un empujón a casi todos los aspectos de la fisiología celular y es lo que queremos tener cerca cuando estamos teniendo un ataque al corazón o un derrame. El Cloruro de Magnesio es un nutriente mineral básico provisto por la industria de alimentos que puede ser usado oralmente, intravenosamente y transdermalmente.
Los tratamientos con cloruro de magnesio abordan las deficiencias nutricionales sistémicas, actúan para mejorar la función de nuestras células y del sistema inmunológico, y ayudan a proteger las células del daño oxidativo. Es una medicina sistémica así como una medicina local trayendo nueva vida y energía dondequiera que sea aplicado.
Cientos de billones de dólares y millones de vidas se ahorrarían si el magnesio fuese suplementado y usado ampliamente como una medicina.
Mark Sircus, A.c., O.M.D.
Del Libro "Magnesium for Life"
GRACIAS TAMBIEN A ROLANDO VARGAS / FACEBOOK
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